わたしたちは何を考えているだろう？
毎日の生活のなかで、ふとした瞬間にこんなふうに感じたことはありませんか？
「どうしてこんなにタイミングが悪いんだろう」
「なんだかツイてないな…」
でも、別の日にはこう感じたこともあるはずです。
「今日はすべてがうまくいってる気がする」
「いい出会いが立て続けにあったなぁ」
実はそれ、「思考の磁力」が働いていたサインかもしれません。
今回は、思考が現実をどう動かすのかを「磁石の力」にたとえて考えていきましょう。
思考は、見えない“磁力”を持っている
わたしたちの脳は、一日に6万回以上もの思考を生み出しているといわれています。
そして、そのほとんどは無意識のうちに繰り返されているのです。
思考は目に見えないけれど、
発した瞬間からわたしたちの行動、選択、人との出会いにまで影響を及ぼしていきます。
まるで、鉄に磁気を与える磁力を帯びるように。
ポジティブな思考は、ポジティブな結果を引き寄せ、
ネガティブな思考は、気づかないうちに停滞やトラブルを呼び込む。
では、なぜ思考がそんな“引力”を持つのでしょうか？
磁石と同じ仕組みで、思考が現実を変える３つの理由
①【フォーカスが変わる】
磁石は異なる極が引き寄せあい、同じ極のもの同士は反発します。
これはつまり“特定のもの”しか引き寄せません。
思考も同じように、つよく意識を集中したものだけが、わたしたちの現実のなかに“投影”されていきます。
たとえば：
- 「失敗したらどうしよう」と思っていれば、失敗の可能性に目が行く
- 「よくなるにはどうしたらいいか」と考えれば、改善策が見えてくる
意識が集中する方向に、現実が投影せられていく。
これが磁石のような「引き寄せ」の仕組みです。
②【言葉が脳の回路を決める】
「疲れた」「ムリ」「だるい」と言うとき、
脳はそれを“現実を投影する命令”として受け取ってしまうといわれています。
逆に、
- 「ついてる」
- 「益々よくなる」
- 「もっとよくなる」
- 「すべて大丈夫」
- 「ありがたい」
- 「わたしにはできる」
- 「簡単だ」
といった言葉は、ドーパミンやセロトニンといった“やる気ホルモン”を生み出し、
わたしたちを“よくなる方向”に動かしてくれます。
つまり、思考や言葉の内容が、感情を生み、感情が行動を変える。
③【周波数・エネルギーの共鳴】
思考には“周波数”がある――
この言葉にピンとこない人もいるかもしれませんが、
人と会ったときに「なんか合うな」「この人とは話しやすい」という感覚、ありますよね？
それは思考や感情のエネルギーが共鳴している状態なんです。
つまり、わたしたちが心の中で繰り返している言葉や思考が、
“似たような人”や“出来事”に注意を向けていく意識をつくっているということ。
思考の力を「よい方向」に使う方法
では、どうしたらこの磁力を自分にとって良い方向に使えるのか。
「益々よくなる」視点で、日常の中に取り入れられる５つの実践をご紹介します。
✔︎ １｜毎朝「引き寄せたい未来」を言葉にして唱える
例：
- 「今日も気づきと学びに出会える」
- 「出会う人すべてが、わたしの人生をよくしてくれる」
声に出すことで、“気持ちのスイッチ”が入ります。
✔︎ ２｜ネガティブな思考が出たら、
「でも大丈夫」と言えるポジティブな面を探す
例：
- 「どうせうまくいかない…」 → 「でも大丈夫、やれることはある」
- 「なんでこんなにうまくいかないんだ」 → 「この体験もきっと糧になる」
思考の意識を、少しずつ“よりよくなるモード”に調整していきます。
✔︎ ３｜目標は「現実に起きている」つもりで言語化する
NG：「売上を伸ばしたい」「成功したい」
OK：「わたしの言葉で勇気づく人がいる」「わたしには十分価値がある」
未来形から現在進行形で、思考の磁力を強力に変えてくれます。
✔︎ ４｜気持ちの良い言葉を「口癖」にしてしまう
- 「ついてる」
- 「ありがたい」
- 「益々よくなってる」
これらは、意識を一瞬で調整する“言霊”。
あなたのエネルギーを整え、周囲との共鳴を創造します。
✔︎ ５｜日記に「感謝のメモ」を書く
夜寝る前に、今日の引き寄せによって起きた出来事を３つ書き出す習慣。
それだけで、「よいことを見つけるセンサー」が毎日強くなります。
今、何に集中しているかを見つめてみよう
思考は磁石のように、
わたしたちが意識を向けたものを、静かに確実に引き寄せています。
- 「できる」と思えばできる方に
- 「ムリ」と思えば止まる方に
- 「よくなる」と信じれば、必ずよくなる道筋が見えてきます
だからこそ、「思考すること」はわたしたちの“毎日の選択”そのもの。
そしてその選択こそが、“これからのわたしたち”をつくっていくのです。
日々新たに、益々よくなっていく
今、わたしたちが「よくなりたい」と思っているなら、
それは、わたしたちの思考がもう変化の磁力を帯び始めている証です。
そしてその磁力は、あなた自身だけでなく、巡り巡って
あなたに関わる誰かにも“よくなる連鎖”をもたらしていきます。
わたしたちは日々新たに、あらゆる面で、ますますよくなっている。
それを選び、信じ、行動するたびに、
「思考の磁力」はもっと強く、優しく、広がっていくのです。
